www.whkt.net > 维生素的来源和缺乏症

维生素的来源和缺乏症

维生素A(视黄醇) >>>>维生素A不利胎儿发育 功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态. 缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒. 主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝. 维生素B1(硫胺素) >>>>口服维

<p> 维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质.维生素在体内的含量很少,但不可或缺.各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同

a、治疗坏血病.人体缺乏维生素C时,胶原蛋白不足毛细血管通透性增加导致皮下粉膜、骨膜下、肌肉和关节腔内出血. b、胶原蛋白不足,成骨细胞不能形成正常骨骼组织,软骨组织不能骨化,补充维生素C即能防治这种缺乏胶原蛋白引起的

维生素A(视黄醇) &gt;&gt;&gt;&gt;维生素A不利胎儿发育 功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态. 缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒. 主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝. 维生素B1(硫胺素)

维生素A:皮肤干燥,夜盲症,干眼症 主要食物来源:肝脏,玉米,胡萝卜等 维生素B1:神经炎,消化不良,食欲不振,脚气病 主要食物来源:猪肉,肾脏,谷物种皮等 维生素C:坏血病,牙龈出血,抵抗力下降 主要食物来源:绿色蔬菜,水果等 维生素D:佝偻病,骨质疏松症 主要食物来源:肝脏,鸡蛋,鱼肝油等

维生素A主要功能:(1)维持正常视觉功能;(2)维护上皮组织的健康、增强抗病能力;(3)促进生长发育.缺乏症:引起夜盲症、上呼吸道感染、干眼病、生长停滞等疾病 食物来源:各种动物肝脏,鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等食物

可以私聊我~

维生素种类 缺乏时症状 维生素A 皮肤干燥、夜盲症、干眼症 维生素B1 神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振等 维生素C 坏血病、抵抗力下降等 维生素D 佝偻病、骨质疏松症等 几种无机盐的缺乏症状和食物来源 无机盐种类 缺乏时症状 含钙无机盐 儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿)中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症等 含磷无机盐 厌食、贫血、肌无力、骨痛 含铁无机盐 缺铁性贫血(乏力、头晕等) 含碘无机盐 地方性甲状腺肿儿童的智力和体格发育不良出现障碍等含锌无机盐 生长发育不良、味觉发生障碍等

有脂溶性维生素和水溶性维生素 脂溶性维生素: 维生素A 来源于动物肝脏 鱼肝油 奶及奶制品 蛋黄 胡萝卜等有色蔬菜 保护夜视功能 维持视紫红质合成速度 缺乏维生素A 夜盲症 干眼病 维生素D来源于海鱼 鱼肝油 动物肝脏 奶类 蛋黄等 调节体

基本概念: 1.维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量低分子有机化合物.人体内不能合成或合成量不足,每天必须从食物中提供,不参与机体构成也不提供能量,机体长期缺乏某种维生素时回出现相应的缺乏症. 2.维生素A原凡在体

网站地图

All rights reserved Powered by www.whkt.net

copyright ©right 2010-2021。
www.whkt.net内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com